Daily Learning

光をつむぐラジオ

音声配信で、依存症を正しく学ぶ。

Daily Learning

光をつむぐラジオ

音声配信で、依存症についての正しい知識を
気軽に、そして無理なく学べる時間をお届けします。

Welcome

はじめての方へ ― 光をつむぐラジオへ、ようこそ。

🎙 音声でごあいさつを聴く

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※ 音声は下の本文と同じ内容です。文字でお読みになりたい方はそのまま下へどうぞ。
※ この音声はAIによる合成です(音声:VOICEVOX:青山龍星)。

はじめまして。
「アソシエつむぎ」の光をつむぐラジオへ、ようこそお越しくださいました。

ここは、大阪・柏原にある就労継続支援B型事業所「アソシエつむぎ」がお届けする、依存症からの回復について “いっしょに学ぶ” ための時間です。

今このページを開いてくださったあなたは、もしかすると——
ご自身のことで悩んでいる方かもしれません。
大切なご家族のことを案じている方かもしれません。
支援に携わる方、あるいは「依存症ってなんだろう」と、ふと立ち止まった方かもしれません。

どんな入口からでも、大丈夫です。
ここには、急かす声も、責める声もありません。

私たちがこの配信を通じていちばん願っているのは、「ひとりで抱え込まなくてもいい」と、そっと知っていただくことです。

依存症は、意志の弱さではなく、回復していく道のある状態だと言われています。その道のりは人それぞれで、まっすぐではないかもしれません。進んだり、立ち止まったり、ときには戻るように感じる日もあります。それでも、その歩みの全部に意味がある——私たちはそう信じています。

この光をつむぐラジオが、

・正しく知るための、やわらかな入口になりますように。

・「自分だけじゃなかった」と感じられる、ちいさな灯りになりますように。

・そして、次の一歩を選ぶときに、そっと背中を支える手になりますように。

私たちは、専門家として “教える” のではなく、回復を願う一人として、この声をつむいでいきます。一本一本の配信が、いつかどこかの誰かの孤独な夜を、ほんの少しあたためられたら——それが私たちの何よりの願いです。

無理のないペースで、聴きたいときに、聴きたいぶんだけ。
あなたのその一歩に、ここでお会いできたことを、心からうれしく思います。

ようこそ、光をつむぐラジオへ。
これから、どうぞよろしくお願いいたします。

アソシエつむぎ 一同

🎙️

「光をつむぐラジオ」は、 アルコール依存症(AUD)への理解を深めることを目的とした 教育的な音声配信です。

ご本人、ご家族、支援者の方が 1本5〜10分で気軽に聴ける構成。 対話を通して、学びが深まります。

配信中
最新エピソード
本日のエピソード
EPISODE 08
飲みたくなるのは意志が弱いから ― そう思っていませんか?
ドーパミンとHALTの法則から知る、脳が「お酒がほしい」と言う仕組み
読み込み中… 📅 2026年8月5日 🏷 回復・医療系
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※この音声はAIにより生成されています。内容は一般的な情報提供であり、診断・治療に関する助言ではありません。

📻 配信エピソード
直近5回をこのページでお聴きいただけます。それより前の回は
配信アーカイブからどうぞ。
EPISODE 07 2026年8月2日 | 心の持ち方
「また飲んじゃった」を責めるほど、次も飲みたくなる仕組み
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※この音声はAIにより生成されています

EPISODE 06 2026年7月31日 | 回復・医療系
なぜお酒を飲むと記憶が飛ぶのか ― お酒と記憶の関係を、脳のはたらきから見つめ直す
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※この音声はAIにより生成されています

EPISODE 05 2026年7月23日 | 回復・医療系
飲酒の適量はゼロという新事実 ―「ちょうどいい一杯」という思い込みを、最新の知見から見つめ直す
0:000:00

※この音声はAIにより生成されています

EPISODE 04 2026年7月18日 | 回復と就労
「意志の弱さ」ではない ― 依存症からの回復と、働くこと
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※この音声はAIにより生成されています

🎧 各種プラットフォームで聴く

Spotify Apple Podcasts Google Podcasts Amazon Music

※公式ポッドキャスト配信の準備が整い次第、各プラットフォームでも順次公開予定です。

📅 配信スケジュール

配信頻度
不定期配信
対象者
ご利用者さま
ご家族さま
回復に向き合う方の毎日に寄り添う内容
1本の長さ
5〜10 分
朝の準備時間や休憩時間に

🌿 配信テーマ一覧(EPISODE 01〜08)

EPISODE 01
依存症の科学
「飲酒欲求の正体は脳のバグ」。脳内メカニズムから、断酒へのヒントを考える回。
EPISODE 02
ご家族さまへ
共依存と「ちょうどよい距離感」について。大切な人を支えるご家族さまへ向けた回。
EPISODE 03
スキルアップ
パソコン・ITスキルを通じて、地域や社会とつながる作業所の取り組みを紹介。
EPISODE 04
回復と就労
「意志の弱さ」ではない ― 依存症からの回復と、働くことの関係を考える回。
EPISODE 05
健康の知識
「ちょうどいい一杯」という思い込みを、最新の知見から見つめ直す回。
EPISODE 06
回復・医療系
お酒と記憶の関係を、脳のはたらきから見つめ直す回。
EPISODE 07
心の持ち方
「完璧を目指さない」という考え方が、お酒との付き合い方にもつながることを見つめ直す回。
EPISODE 08
回復・医療系
飲みたくなるのは意志が弱いから ― そう思っていませんか? ドーパミンとHALTの法則から、脳が「お酒がほしい」と言う仕組みを見つめ直す回。
⚠️
ご視聴にあたって(重要)
  • 本コンテンツは教育目的の情報提供です。医学的アドバイス・診断・治療行為ではありません。
  • 具体的な診断や治療方針は、必ず医療機関の医師にご相談ください。
  • 体調がすぐれない時、感情が不安定な時の視聴はお控えください。
  • 視聴中にトリガー(飲酒したい衝動)を感じた場合は、すぐに視聴を中止し、医療機関や自助グループ、身近な支援者にご相談ください。
🆘 視聴中に強い不調を感じたら
よりそいホットライン
0120-279-338
24時間対応・通話無料
いのちの電話
0570-783-556
10:00-22:00
アソシエつむぎ
050-6877-6146
8:00-14:00(年中無休)